LA PSICONEUROINMUNOLOGÍA (PNI)

La Psiconeuroinmunología se dedica al estudio de los mecanismos de interacción y comunicación entre la mente y los tres sistemas responsables de mantener la homeóstasis o equilibrio interno del organismo: el sistema nervioso, el inmune y el endocrino, los cuales, tienen importantes implicaciones en nuestro bienestar y salud.

Los sistemas neuroendocrino e inmune juegan un importante papel en nuestra adaptación al medio. Así, el sistema nervioso consciente o inconscientemente percibe y da respuesta a los cambios externos e internos, el sistema inmune detecta y elimina los agentes patógenos externos o internos y el sistema endocrino proporciona la respuesta más conveniente para la lucha.

La palabra psiconeuroinmunologia apareció por primera vez como título del compendio publicado por: Robert Ader, Nicolas Cohen y David Felten en 1981, donde se recopiló una selección  de estudios relativos al conjunto de interacciones que establece el sistema inmunológico con el ambiente interno y externo al individuo y las evidencias sobre el condicionamiento clásico de la respuesta inmune, que sirvieron de fundamento para postular que el sistema inmunológico constituye un sistema único e integrado de defensa.

La psiconeuroinmunología sostiene la hipótesis de que el sistema inmunológico puede ser controlado por la mente y poder alterar así el proceso o disposición a la enfermedad.

El cerebro será, precisamente, el encargado de integrar estrechamente los tres sistemas señalados, dirigiendo su actuación al mantenimiento de la homeostasis. Es por ello, la importancia de lograr causar un estado mental que promueva una salud óptima, usando afirmaciones positivas, eliminando el diálogo negativo, visualizando y creando imágenes mentales que muestren un cuerpo saludable, libre de dolor y en proceso de recuperación.

Entonces, es indudable la influencia que nuestros pensamientos y emociones tienen sobre nuestra salud. Tal como lo manifiesta la ley de atracción, nuestro cuerpo responde a la manera como pensamos, sentimos y actuamos. Cada día, la comunidad médica aprende más sobre los diferentes procesos mediante los cuales la mente y el cuerpo trabajan juntos para alcanzar un estado de salud óptimo y recuperarse de las enfermedades.

Algunos estudios señalan que, efectivamente, los pensamientos positivos, como el entusiasmo, la esperanza y la tranquilidad, producen un flujo de neurotransmisores y hormonas en el sistema nervioso central que estimula, provee energía al cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. De hecho, varias investigaciones han señalado que las personas optimistas sufren de menos infecciones y enfermedades crónicas que las pesimistas.

Si algo nos enseña la ley de atracción en lo que respecta a este poder autocurativo es a no vernos como seres enfermos que queremos sanar, sino como seres sanos que buscamos combatir la enfermedad que pueda estar afectando nuestro organismo.  

De acuerdo al Doctor Ben Johnson: “Todos venimos con un programa básico, se denomina “Autosanación”. Te haces una herida y se cierra. Tienes una infección bacteriana y el sistema inmunitario se pone en marcha para combatir esas bacterias y te cura. El sistema inmunitario está diseñado para proteger el cuerpo”.

Bob Proctor establece que, “la enfermedad no puede subsistir en un cuerpo que se encuentra en un estado emocional saludable. Nuestro cuerpo está eliminando millones de células cada segundo y también crea millones de células al mismo tiempo”.

“Si padeces una enfermedad, te estás enfocando en ella y le hablas a la gente de la misma, vas a crear más enfermedad en tus células. Visualízate viviendo en un cuerpo perfectamente sano. Has que el medico cuide de tu enfermedad”.

Enfocarse en la salud perfecta es algo que podemos hacer en nuestro interior, a pesar de lo que esté sucediendo afuera.

“Siempre digo que Incurable significa: curable desde adentro”. Doctor John Demartini

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LA SIMBOLOGÍA DE LOS CABALLOS

Los caballos han sido animales de enorme importancia a lo largo de la historia de la humanidad. Ellos fueron de los primeros animales en ser domesticados por el Hombre y están presentes en el imaginario colectivo de casi todas las culturas, en el folklore y en las leyendas más populares del mundo entero. Innegablemente, son criaturas realmente asombrosas y muchas de las hazañas hechas por el Hombre, desde tiempos inmemoriales, no podrían haberse concretado sin la ayuda de ellos.

Debido a la actitud amistosa de los caballos para con el hombre tanto en el trabajo como en el arte y el deporte, el caballo ha ganado un sitio especial en la historia, lleno de honor, reverencias y simbolismo. Los significados más comunes asociados a estos magníficos animales son: Potencia, Velocidad, Gracia, Belleza, Nobleza, Fuerza, Libertad, Resistencia.

En América, el significado del símbolo del caballo combina el poder de la tierra con los susurros de sabiduría que viajan en los vientos espirituales, ha sido honrado durante mucho tiempo como ayudante, mensajero y precursor del conocimiento espiritual de los nativos americanos, como emblema de libertad y nobleza.

El color del caballo es otro elemento que ha sido adoptado por el hombre para simbolizar determinados significados. Un caballo negro es símbolo de misterio, muerte, oscuridad, secreto, el mensajero del conocimiento esotérico, la sabiduría interior. Uno blanco representa la luz, el sol, el día, la vitalidad, la iluminación, la resurrección, el mensajero de nacimiento.

El significado  de los símbolos de caballos también está, para algunas personas, fuertemente relacionado con los sueños, empleándolos para representar el cuerpo y el lado intuitivo de la naturaleza humana. Verse a sí mismo en sueños montando un caballo es posible que indique la culminación exitosa de un proyecto o evento; caerse de un caballo significa que estás nervioso debido a un proyecto o evento que has programado; si en el sueño aparece un caballo tirando de un carro o atado con cuerdas, indica que se siente limitado y desea más libertad en su vida; un caballo inquieto simboliza la necesidad de romper los viejos hábitos.

En la Antigua Grecia, por ejemplo, al igual que en otras civilizaciones antiguas, se lo consideraba como un ser guerrero. Domar a un caballo jamás fue una tarea fácil, por lo cual también se lo relaciona con la rebeldía y la batalla. Así, se convirtió en un símbolo de los antiguos guerreros imperiales.

Por estas razones, si se lo piensa con detenimiento, el símbolo del caballo tiene significados algo contradictorios. La humanidad los ha admirado y ha proclamado respetarlos por su belleza, su naturaleza rebelde y su fuerza, mientras que durante años se ha empecinado en torturarlos, encerrarlos y aprovecharse de ellos. Tiempo después, la relación entre ellos y los humanos se ha vuelto menos hostil, estableciendo una nueva forma de ver a estas criaturas. Ahora, más familiarizados con ellos, los caballos son un amigo del Hombre, un símbolo de la lealtad y del esfuerzo, a pesar de que aún muchos hombres mantienen la tortura y aprovechamiento desmedido  de estos seres tan especiales.

Muchas leyendas mencionan que el caballo es clarividente y capaz de percibir a los humanos con poderes mágicos. Ningún otro animal le ha dado al hombre la libertad física de movimiento que el caballo le ha dado. El caballo ha sido el medio de transporte del ser humano hasta que se inventaron los coches y el ferrocarril.

Si te sientes atraído al Caballo, sientes un poder en tu espíritu que a veces es difícil de controlar; El Caballo Tótem es un símbolo de lealtad y devoción, de amor y fe incuestionables hacia su amo; te gusta mucho viajar, y tienes algo de gitano en tu alma, el Caballo es tu Tótem. El Caballo es el tótem de los que adoran la libertad.

Como uno de los símbolos en el zodiaco chino, el caballo en la Cultura China representa la practicidad, el amor, la paciencia, la dedicación y la estabilidad.

El Amuleto Caballo resalta la nobleza, la belleza interior, la sabiduría y el progreso,  ayudará a tomar decisiones de progreso y cambio. El tótem caballo asegura que no habrá aburrimiento en la vida, y asegura una vida llena de libertad, amor, cambios y aventuras.

Quien va a caballo se sabe superior, pero esa superioridad nunca debe ser manifestada ni ostentosa, y es por ello que se exige la humildad al caballero, para que siendo más fuerte sea benévolo con los derrotados, siendo más poderoso sea caritativo con los humildes. Quien no actúa así no merece el nombre de caballero. El caballo ensalza al hombre pero éste debe estar a la altura.

Un ejemplo simbólico de lo dicho lo tenemos en la conversión de San Pablo, en que este cae del caballo. La caída del caballo es un mensaje de: “No eres un ser superior para aplastar al prójimo, sino que debes tocar tierra y estar con los hombres, servirlos y guiarlos, porque la grandeza no reside en la fuerza, reside en el corazón.”

El caballo representa una transformación y lleva a la misma a su jinete. Si el caballo es un animal herbívoro y por lo tanto temeroso, al lado del hombre se vuelve un animal valiente, dispuesto a todo. Así podemos leer en el libro de Job (39,21-22):

"Golpea en el suelo seguro de su fuerza,
se lanza con brío a la batalla,
se ríe del miedo y nada teme,
no retrocede ante la espada".

Y es que hay mucho de mágico en estos animales tan maravillosos y misteriosos, algo que más que por conocimiento se entiende al sentir y vivir la fuerza, entrega, confianza y amor que nos da el trato con tan noble animal.

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CADA PERSONA TIENE SU PROPIO EVEREST, ¿CUÁL ES EL TUYO?

El Monte Everest, es la montaña más alta del mundo con una altura de 8.848 metros sobre el nivel del mar. Miles de personas la han convertido en su mayor objetivo al escalarla, es una de las expediciones más peligrosas y por ende uno de los desafíos más grandes que existe. Para la seguridad y el éxito de escalar el Everest, es importante tener una actitud positiva y realista, estar centrado en el momento presente mientras escalas, y ser mental y emocionalmente fuerte.

De igual manera, en la aventura de la vida, cada quien tiene su Everest interno, el cual, crea en nosotros grandes desafíos que requieren decisiones y acciones importantes a lo largo del camino. Cuando nos hemos propuesto una meta, nos imponemos disciplina y con ello nos preparamos física y mentalmente para alcanzarla. Escalar el Monte Everest tiene continuas amenazas de lesiones y muerte a pesar de que las personas previamente se preparan para ello; en el Everest interno de cada persona, sin importar hasta qué punto estemos preparados, podemos descubrir que la lección  más importante es transformar los miedos y las limitaciones en mayor poder y placer cuando fielmente nos lo proponemos.

Cuando sentimos pasión por lo que hacemos, se traduce en amor y ese elixir se la inyectamos a la vida transformándolo en un motor para generar fuerza mental que nos impulsa a seguir adelante durante el ascenso de nuestro Everest personal; por esta razón, se empujan las limitaciones físicas para salir de la zona de confort, desarrollando y mejorando la fuerza emocional que es importante para la escalada.

Si bien es cierto, que en la vida tenemos desaciertos en nuestras decisiones,  y estas nos conducen muchas veces a la decepción y a la frustración, destaco que, más que fracasos son experiencias que obtenemos tras la práctica de las acciones puestas en marcha, por tanto, no debes permitirte tener negatividad mental. Si te sientes abrumado, será vital que crees metas a corto plazo, constantemente, a medida que avanzas en tu escalada personal, esto te ayudará a mantenerte animado y a generar confianza en ti mismo. Este proceso, se equipara al que deben seguir los alpinistas que desean escalar el Monte Everest, los cuales, deben prepararse físicamente, trabajando mucho y duro para adquirir experiencia profesional, escalando otras montañas, estudiando las rutas de acceso, y esa experiencia obtenida tras la práctica les ayuda a lidiar mental y emocionalmente las bajas temperaturas, la sensación de aislamiento, la exposición ante condiciones extremas, y otras experiencias difíciles durante una subida al Everest.

Entonces, ¿estás preparado para comenzar a escalar tu mayor desafío?

“Después de escalar una montaña muy alta, descubrimos que hay muchas otras montañas por escalar.” Nelson Mandela

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LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

La Inteligencia Artificial es la creación y diseño de máquinas capaces de pensar al resolver cuestiones por sí mismas, utilizando como paradigma la inteligencia humana, la cual, dicha creación es a través de ciencias como las de la computación, la lógica y la filosofía.

Muchas personas le temen a lo desconocido, y una de ella es a la inteligencia artificial, porque creen que llegará un momento en el futuro en que las mismas dominarán a la humanidad, y la verdad es, que la tecnología siempre necesitará del humano para su transformación y avance; sin el humano ésta no existiría ni evolucionaría. Pero, así como es el ser humano de imperfecto, obviamente la tecnología tampoco es perfecta, aunque la misma haya sido creada para ayudar de una forma muy diversificada a la humanidad.

Así mismo, sabemos que el humano ha destruido de muchas formas el ecosistema y ha aprovechado el avance tecnológico para crear armas de autodestrucción en varios aspectos, más sin embargo, este artículo no deseo enfocarlo en las cosas negativas (que ya de antemano conocemos y que padecemos), lo que deseo en esta oportunidad es voltear la  moneda y observarlo desde otro punto de vista, es decir, el beneficio que hemos obtenido a lo largo de nuestra historia al mantener un avance tecnológico continuo.

Todo proyecto se inicia y se desarrolla con la idea de una sola persona, pero para su avance y mejora, se deben primero identificar las brechas que posee. Siempre se necesitará de otros individuos que se involucren con el proyecto inicial y aporten ese tipo de ideas, para obtener lo que yo llamo “la visión de forma ampliada y detallada”. Es común que existan aspectos que se omitan, pero cuando varias personas se involucran en el mismo proyecto y llegan a compartir la visión desde el inicio, la creatividad de ideas se mantiene activa continuamente, donde sus conversaciones involucran frases como: y si hacemos esto?, y qué pasa si agregamos esto?.

El mejor ejemplo de esta teoría, es la creación del Internet, donde han sido diferentes personalidades los que han trabajado en la idea, el desarrollo y las mejoras de este complejo sistema global. Se ha convertido en una herramienta poderosa en la vida humana, ya sea para trabajar, estudiar, investigar, aprender, interactuar con otras personas o simplemente entretenernos, es todo un mundo paralelo y que continúa en desarrollo.

Por un momento, recordemos algunos nombres del pasado que hicieron con sus ideas, que la vida humana evolucionara: Thomas Edinson (perfeccionó el invento de la lámpara incandescente, aplicó un sistema telefónico viable, inventó el fonógrafo); Henry Bessemer (inventor del proceso de refinado de acero, método más barato para fabricar acero en gran escala); John Rockefeller (empresario, industrial, inversionista potencial, fundador de la compañía Standard Oil); Henry Ford (padre de las cadenas de producción moderna utilizadas para la producción en masa); Alexander Fleming (creador de la penicilina); John Atanasoff (desarrolló el ordenador digital moderno ABC); Konrad Zuse (terminó la primera computadora controlada por programas que funcionaban, la Z3, luego la Z4 logrando ser la primera computadora comercializada); Antonio Meucci (inventó el primer teléfono); Albert Einstein (creador de la teoría de la relatividad, la energía atómica ha conducido a nuevas tecnologías, incluyendo su uso como fuente de energía. Con la teoría cuántica Einstein sentó las bases de la mecánica cuántica que desarrolló, entre otras cosas, el superconductor); Alexander Graham Bell (inventó los primeros aparatos para el oído; logró adquirir la patente del teléfono y desarrollarla;  construyó la hidroala y contribuyó con estudios de aeronáutica); y así, muchos otros crearon, inventaron, mejoraron y desarrollaron proyectos, surgiendo así más ideas, impulsando a la creatividad y el ingenio de otros, para continuar creando nuevas y mejores cosas que contribuyen al desarrollo de la humanidad en todos los aspectos.

La tecnología o inteligencia artificial, sólo demuestra el potencial humano en desarrollo, la forma en que nuestro cerebro puede crear, inventar, analizar, con tan sólo una idea de necesidad. Así pues, contamos con Institutos de Investigación y Universidades a nivel mundial, que impulsan a los jóvenes a involucrarse con la ciencia y la tecnología en todos los niveles, para continuar descubriendo y conectando con nuestras capacidades ilimitadas.

“En relación con la tecnología, no tenemos que preocuparnos solamente con que ésta sea más eficiente y renovable, tenemos que inventar una tecnología creativa, que no sólo lleva consigo un trabajo más creativo, sino que contribuya a mejorar el mundo natural al mismo tiempo que mejora el modo y la calidad de nuestras vidas”. Murray Bookchin

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¿COMPRAS COMPULSIVAS? (LA ONIOMANÍA)

La oniomanía o compra compulsiva, es un trastorno psicológico cuyo síntoma es un deseo desenfrenado por comprar sin una necesidad real, es frecuente en personas que padecen trastornos del estado de ánimo como el miedo, la tristeza, depresión, vacío, carencias emocionales, la soledad, insatisfacción personal, baja autoestima, ansiedad, irritabilidad o malestar, y con ello las consecuencias adversas como el endeudamiento. La compra compulsiva puede estar presente en otras enfermedades mentales como el trastorno bipolar o el trastorno límite de la personalidad. En su mayoría, los afectados reconocen que tienen un problema.

Dados estos trastornos psicológicos, la compra se convierte en una satisfacción inmediata para la persona adicta, con la que cree estar llenando su vida de sentido y con la que consigue borrar temporalmente los problemas. Pero, tras el alivio momentáneo al realizar esta conducta adictiva, la persona experimenta sentimientos de culpabilidad, lo que conlleva a alimentar su estado de ánimo depresivo, resignándose a sólo sentir nuevamente la necesidad de realizar una nueva compra, quedando atrapada en un círculo vicioso.

Así pues, las mujeres entre los 30 y 50 años de edad, de clase media alta o alta, jóvenes y con mayores posibilidades económicas, serían el prototipo de personas con síndrome de compra compulsiva. Estamos en una era de alto consumismo, lo que impulsa a que este trastorno haya aumentado en esta población femenina; los comerciantes en pro de mantener este consumismo aplican rebajas en las mercancías cada tanto tiempo o de acuerdo a los cambios de estaciones y fechas especiales, y las personas con éste síndrome de compra compulsiva, sólo ven el placer de la excusa de comprar más, porque es más “barato”, y lograr alimentar esa necesidad de comprar por comprar.

Es habitual que el comprador compulsivo realice las compras sólo, sin compañía, debido a que suele sentir vergüenza por sí mismo. Generalmente al pasar por un centro comercial sufren del síndrome de abstinencia, lo que implica un alto nivel de ansiedad y nerviosismo que sólo se calma cuando entra a una tienda a comprar.

La psicoterapia es necesaria para superar esta enfermedad, sin la cual, la compra compulsiva puede persistir una temporada muy larga, o bien, toda la vida, hasta provocar la ruina financiera definitiva de la persona afectada o de su entorno más cercano, así como, el deterioro de las relaciones familiares y sociales que desencadenan en ambientes negativos en su vida personal y hasta laboral. Si consideras que padeces esta enfermedad, no lo pienses! busca ayuda profesional, convérsalo con tu familia, es totalmente tratable, no esperes a que la enfermedad tome poder sobre ti y se convierta en un problema aún mayor, recuerda que la depresión es un arma destructiva y mortal si no llega a controlarse a tiempo.

Los criterios de diagnóstico utilizados como referencia para determinar si la persona sufre de Oniomanía son:

• Presencia de impulsos excesivos y recurrentes por comprar, que producen importantes problemas personales y familiares.
• Impulsividad y repetición de la conducta de compra, pese a las consecuencias negativas que trae esta conducta para la persona.
• Necesidad urgente e irreprimible de comprar.
• Intentos fracasados de controlar gastos.
• La existencia de consecuencias negativas tangibles de comprar excesivamente, como agotamiento marcado, deterioro social o laboral, y problemas financieros o familiares.

"Sólo con la modificación de nuestros impulsos y comportamientos, vamos a ser capaces de controlar la ansiedad y los conflictos interpersonales, por lo tanto, cambiar nuestro estilo de vida"

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LA VIDA ES COMO TU QUIERES QUE SEA

En estos días leí un mensaje (tal y como se titula el artículo de hoy),  que a pesar de conocerlo, no es algo de lo cual yo interiorizo y reflexiono diariamente, dice así: “La Vida es como tú quieres que sea, si eres complicado, será complicada, si eres simple, será simple” ……y que tan cierto es!.

De mil maneras tendemos a complicarnos nosotros mismos y sólo conseguimos estar estresados, ansiosos, desesperados, deprimidos y sé por experiencia propia, que no es fácil salir de esa actitud, requiere atención y principalmente acciones.

Todos los días, en cualquier momento tenemos la oportunidad de detenernos y ver todo lo que nos circunda, siempre vamos a conseguir a alguien o algo que nos motive a sentirnos agradecidos, y con ello, saber que podemos hacer algo distinto cada día. Es una decisión muy particular, tú y nadie más que tú decide cómo ser el mejor protagonista de tu propia vida, diseñando lo que queremos hacer y el cómo lo queremos vivir, nunca es demasiado tarde para tomar las riendas de nuestros sentimientos y transformarlos a nuestro favor.

La voluntad interna es la que nos da una mano para levantarnos, y siempre está con nosotros, sólo debemos llamarla para que acuda. Un pequeño pensamiento positivo en la mañana puede cambiar tu día por completo, practícalo. Buda decía: “La felicidad no depende de lo que tienes o de quien eres. Se basa únicamente en lo que piensas. Ni tus peores enemigos pueden hacerte tanto daño, como tus propios pensamientos”, y estarán de acuerdo conmigo que esto es incuestionable.

Cada vez que nos hace falta la paciencia, todo se nos vuelve complicado, y decimos que la vida es muy difícil, y será así porque así lo decidimos, es por esto que, es tan importante aprender la lección de que el tiempo no se detiene ni espera por nadie, la vida sigue siendo cada día más corta, así que, por qué desperdiciarla en pensamientos tristes, frustrantes y agobiantes como si no existieran soluciones. Lo primero que debemos hacer, es calmar las aguas de nuestra mente, para evitar continuar siendo víctima de nuestros propios pensamientos, porque todos (sin excepción) tenemos el poder de reinventar nuestra vida, generando confianza en nosotros mismos y el valor para conseguir todo aquello que deseamos.

No persigas la felicidad, porque eso es lo único que no se busca, la felicidad esta siempre con nosotros, está en nuestra esencia, somos parte de ella, sólo debes sentirla, la felicidad se basa en el amor, y cuando sientes amor en todo su esplendor, eso es la felicidad.

La vida será tan simple cuando la mejor actitud que tu puedas tener sea el estar continuamente agradecido

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EL PODER TRANSFORMADOR DE LA MUSICA

De acuerdo a nuestro estado de ánimo, nos gusta escuchar una determinada melodía, es increíble notar cómo esas notas musicales pueden hacer vibrar nuestro yo interno. Es como cuando vamos a ejecutar ejercicios físicos, si lo que vamos a practicar es cardio,  necesitamos música que nos motive a realizar  los movimientos; en cambio si vamos a meditar necesitamos la música que nos permita relajar nuestro cuerpo y mente, pero cuando sólo queremos soltar nuestra adrenalina y bailar libremente, buscamos escuchar la música que nos permita mover todo nuestro cuerpo al mejor ritmo que alimente ese deseo.

Si queremos sentirnos alegres, podemos escuchar el estilo de música que más nos gusta. Pero no cabe duda que la música despierta sensaciones. Llega a despertar nuestra memoria y trasladarnos a lugares y momentos maravillosos.

Es como cuando vemos una película, la banda sonora es tan importante como la película en sí, la música utilizada colabora con la intensidad de las escenas, ya sean, de acción, suspenso, intriga o romance; sin esas composiciones musicales la conexión del público para con la película nunca sería la misma, realmente no existiría aquello que llamamos “magia”.

Por otra parte, la música es tan poderosa que ayuda al desarrollo mental de las personas, a la concentración, aprendizaje y al desarrollo de las habilidades cognitivas. La armonía dentro del arte de la música, es lo que permite que las notas musicales, los acordes, todo lo que escuchamos se encuentren en equilibrio y su sonido sea perfecto.

La música es un lenguaje universal, independientemente del idioma o país donde se toque, baile o cante, llega a expresar más de que lo que se pudiese decir con palabras. Las notas musicales activan tus pensamientos y cuerpo, para hacer con ellos lo que desees y lo que tu corazón sienta. Impulsa la creatividad, ayuda a enfocar tus emociones para tomar decisiones, contribuye a relajarte, a balancear la euforia, porque incide directamente en el comportamiento.

La música llega a promover actitudes positivas, mejora el desarrollo social, la personalidad y la autoestima.

Por la forma en que la música influye en el comportamiento del humano, se ha convertido en un área seria de estudio como cualquier otro campo de la ciencia. Y es que el hemisferio derecho del cerebro procesa la melodía y el hemisferio iz quierdo el lenguaje, la arquitectura funcional del cerebro es tan compleja para la música como lo es para el lenguaje, es por ello que se le da importancia a ambos. Si los padres tutores y maestros reforzaranlos comportamientos musicales espontáneos de los niños, tanto como el lenguaje, entonces los niños desarrollarían este canal natural de comunicación, expresión y cognición.

“La música expresa aquello que no puede decirse con palabras pero no puede permanecer en silencio”. Victor Hugo

“La música es un arte que expresa lo inexpresable. Se eleva muy por encima de lo que las palabras pueden significar o la inteligencia definir. Su dominio es la tierra imponderable e impalpable del inconsciente”. Charles Munch

Por último les dejo un video muy interesante que explica: “Cómo el tocar un instrumento beneficia a tu cerebro” (How playing an instrument benefits your brain):



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